"Ewige Jugend-Berry-Blast-Smoothie"

Hier ist ein Rezept für ein Geheimwaffen Superfood, das Fettverbrennung und Anti-Aging-Effekte für Frauen kombiniert:

"Ewige Jugend-Berry-Blast-Smoothie"

Zutaten:

• 1 Tasse frische Heidelbeeren (reich an Antioxidantien)

• 1 reife Avocado (fördert die Fettverbrennung und pflegt die Haut)

• 1/2 Tasse Spinat (reich an Vitaminen und Mineralien)

• 1 EL Chiasamen (hilft bei der Sättigung und fördert die Verdauung)

• 1/2 Tasse griechischer Joghurt (für eine cremige Textur und probiotische Vorteile)

• 1 TL Kokosöl (steigert den Stoffwechsel)

• 1 TL Kurkuma (entzündungshemmend)

• 1 TL Zimt (reguliert den Blutzucker)

• 1/2 TL Matcha-Pulver (fördert die Konzentration und Energie)

• 1 Tasse Mandelmilch (fettarm und laktosefrei)

Anleitung:

1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.

2. Mixe sie gründlich, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

3. Gieße den Smoothie in ein Glas und garniere ihn mit einigen frischen Heidelbeeren und Chiasamen.

4. Genieße den "Ewige Jugend-Berry-Blast-Smoothie" als gesunden Snack oder als Teil deines morgendlichen Rituals.

Genieße deinen Jungbrunnen Fettkiller Smoothie❤️

Herzlichst ❤️

Deine

Wulla.T🔥